QI GONG

Envie de prendre soin de toi, de retrouver ton énergie ?

Hélène Jay, praticienne Shiatsu avec 25 ans d'expérience, t'accompagne lors d'ateliers Do-In / Qi Gong pour t'aider à retrouver harmonie et bien-être. ✨

🧘‍♀️ Le Qi Gong associe mouvements, respiration et concentration pour harmoniser le corps et l'esprit.

🌸 Les bienfaits :

✔️ Réduire le stress et les tensions

✔️ Retrouver de l'énergie

✔️ Améliorer sa souplesse et son bien-être

✔️ Se reconnecter à soi dans une ambiance conviviale

Accessible à tous, quel que soit ton âge ou ton niveau. 😊

Envie de participer ? Rejoins-nous 👇

📍 Rendez-vous au 3 rue de Pion, Domain du Pignada, 40465 Pontonx-sur-l'Adour

📞 Inscription et renseignements : 06 70 70 29 54

💸 Durée : 1h30

Prends rendez-vous avec ton bien-être et viens découvrir ces pratiques douces et énergisantes ! ✨